Nöbetçi Eczaneler
29 Eylül Dünya Kalp Günü dolayısıyla Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürlüğü, kalp ve damar hastalıklarına karşı farkındalık çağrısı yaptı. Dünya genelinde en yaygın ölüm nedenlerinden biri olan kalp hastalıklarına karşı toplumun bilinçlenmesi hedefleniyor.
HER YIL 20 MİLYON KİŞİ HAYATINI KAYBEDİYOR
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre her yıl yaklaşık 20 milyon insan, kalp ve damar hastalıkları nedeniyle yaşamını yitiriyor. Türkiye’de ise 2024 yılında gerçekleşen 490 bin ölümün %28’i bu hastalıklarla ilişkili. Kalp hastalıklarının başlıca nedenleri arasında yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, diyabet, sigara kullanımı, obezite, hareketsizlik ve sağlıksız beslenme bulunuyor. Uzmanlar, bu risk faktörlerinin kontrol altına alınmasıyla erken ölümlerin büyük ölçüde önlenebileceğini belirtiyor. Bu yıl Dünya Kalp Günü için belirlenen tema “Hiçbir Ritmi Kaçırmayın”. Amaç; kalp sağlığını koruyarak hem hayatın ritmini hem de sevdiklerimizle geçireceğimiz değerli anları çoğaltmak.
40 YAŞ ÜSTÜNE ÜCRETSİZ KALP TARAMASI
Sağlık Bakanlığı, “Türkiye Kalp-Damar Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı” kapsamında 40 yaş ve üzeri bireyler için yılda en az bir kez ücretsiz kardiyovasküler risk değerlendirmesi yapılmasını teşvik ediyor.
Aile hekimleri tarafından yapılan bu taramalar sayesinde kişinin 10 yıl içinde kalp hastalığı geçirme riski belirleniyor.
Bugüne kadar yapılan taramalarla 662 bin kişide kalp-damar riski belirlendi ve bu bireyler takibe alındı.
KALBİNİZİ KORUMAK İÇİN 8 ALTIN ÖNERİ:
- Sağlıklı ve dengeli beslenin
- Günlük yeterli miktarda su tüketin
- Düzenli egzersiz yapın
- Tütün ve alkol kullanımından uzak durun
- Aile hekiminize başvurarak kalp riskinizi ölçtürün
- Sağlıklı Hayat Merkezlerinden danışmanlık alın
- Kalp hastasıysanız kontrollerinizi ihmal etmeyin
- İlaçlarınızı doktor önerisine göre düzenli kullanın >>> Mustafa Bayer
