Topuklu ayakkabı giymenin zararları!

Özel Fuar Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Levent Küçükçankaya, “Birçok kadının gardırobunun vazgeçilmez parçası olan topuklu ayakkabılar, sadece şıklık ve zarafet sunmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından da ciddi riskler taşır” dedi.   Özel Fuar Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Levent Küçükçankaya, “Yüksek topuklu ayakkabılar, vücudun dengesini bozarak özellikle bel bölgesindeki kaslara fazladan stres uygular ve sırt ağrılarına neden olabilir. Sürekli topuklu ayakkabı giymek, baldırların sürekli kasılı kalmasına ve zamanla kısalmasına yol açabilir. Bu durum, baldırlarda ağrı ve rahatsızlık hissine neden olabilir. Yüksek topuklu ayakkabılar, ayakların doğal şeklini bozarak ayak bileklerinde ve parmaklarda ağrıya yol açabilir. Uzun süreli kullanımı kemik ağrılarına ve deformitelere neden olabilir” dedi.  “Topuklu ayakkabılar, vücudun denge merkezini kaydırarak yürüyüşü etkileyebilir ve düşme riskini artırabilir” diyen Küçükçankaya, “Ayak ve bacaklardaki dolaşımı engelleyerek varis gibi ciddi dolaşım sorunlarına yol açabilir. Topuklu ayakkabılar, özellikle de yüzeyi düz olmayan zeminlerde yürünüyorsa ayak bileği burkulmaları ve düşmeler gibi kazalara neden olabilir. Yüksek topuklu ayakkabılar, omurga üzerinde ekstra baskı oluşturarak postür bozukluklarına ve bel problemlerine yol açabilir. Bu nedenlerle, topuklu ayakkabıların kullanımı sınırlandırılmalı ve mümkünse düşük topuklu veya düz ayakkabılar tercih edilmelidir. Sağlık, şıklıktan önce gelmelidir” ifadelerine yer verdi.