Nöbetçi Eczaneler
Bugün Türkiye genelinde etkili olacak lodos, sıcaklık değişimleri ve rüzgâr yönündeki dengesizliklerle birlikte insan vücudunda çeşitli olumsuzluklara yol açabiliyor. Özellikle baş ağrısı, halsizlik, enerji düşüklüğü, uyku bozukluğu ve dikkat dağınıklığı sık görülen şikâyetler arasında yer alıyor.
Ruh Sağlığı Üzerindeki Etkiler
Hava basıncındaki değişimler sinirlilik, gerginlik, ani duygu değişimleri ve ruhsal dalgalanmalara neden olabiliyor. Migren hastaları için özellikle dikkatli olunması gerekiyor.
Alınacak Önlemler
Uzmanlar, bol su tüketimi, hafif egzersizler, kısa dinlenme molaları ve mümkün olduğunca temiz hava alınmasını öneriyor. Ani hava değişimlerinden etkilenmemek için uygun giyinilmesi tavsiye ediliyor.
