Böbrek sağlığını korumak için düzenli su içmenin çok önemli olduğunu söyleyen Ertaş, “Ortalama günde 2 litre su içmeliyiz. Yazları ise bu oran daha da artabilir. Gebelerde ve emzirenlerde sıvı alımı artırılmalı. Günlük içmemiz gereken su miktarını tek seferde içmek yerine güne yayarak içelim” değerlendirmesinde bulundu.
PROSTAT BELİRTİLERİ NELERDİR?
“Prostat, idrar torbasının çıkışını saran ceviz büyüklüğünde bir salgı bezidir” diyen Ertaş, “İdrar torbasının hemen altında, rektumun önünde yer alan prostat, spermi besleyen ve taşıyan sıvı olan seminal sıvıyı üretir ve meniyi üretra yoluyla dışarı atmayı sağlar” diye konuştu.
Prostat büyümesi ile birlikte başlayan prostat belirtilerini sıralayan Ertaş, “Sık idrara çıkma isteği, idrar yaparken ağrı, yanma ya da kanama, prostat nedeniyle kesikli ya da az idrar yapma, idrar sonrasında idrar damlamasının devam etmesi, özellikle geceleri idrar yapma ihtiyacının artması, mesanenin tam boşalmadığı hissi, ani idrar yapma ihtiyacı, idrar kaçırma ve cinsel fonksiyon bozuklukları belirtiler olarak sıralanabilir. Prostat büyümesi yaşam tarzı değişiklikleri ile hastayı izleme, ilaç uygulamaları ve cerrahi ile tedavi edilir” dedi.
40 yaş sonrası erkeklere yılda bir muayene olmaları tavsiyesinde bulunan Ertaş, sağlıklı yaşam tarzının benimsenmesinin çok önemli olduğunu kaydetti.
