Program sonunda katılımcılara teşekkür eden yetkililer, hizmet kalitesinin artırılmasında eğitimin önemine vurgu yaptı.

“BAYRAMLAR SOSYALLEŞME ZAMANLARIDIR”

Emrah Şenbabaoğlu, “Çocuklar ve gençler, özel günler ve bayramlarda büyükleri, ailesi ve akranları ile bir araya gelerek iletişim kurar, farklı insanlarla bir araya gelir ve hissettikleri dostluk ortamı, güven duygularını artırmaya yardımcı olur. Kültürel değerlerimizin öğretildiği zamandır. Çocuklar ve gençler, bayramlar ile içinde bulundukları milli manevi kültürel değerlerimizi tanıma fırsatı bulurlar. Paylaşmayı, yardımlaşmayı, empatiyi öğrenirler. Bayramların temelinde yardımlaşmak ve paylaşmak vardır. Sahip olan ihtiyacı olana yardım eder, bayramlarda yiyecek ikram edilir, sevgi ve mutluluklar paylaşılır. Çocukların böyle ortamda tanık olması paylaşma duygusunu kazanma için önemlidir” dedi.

PEKİ NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

“Bayramda çocuğunuza zaman ayırmayı kesinlikle ihmal etmeyin. Onu dinleyin” diyen Emrah Şenbabaoğlu, “Sorularını yanıtlayın. Başkalarıyla iletişime girmesi için çocuğunuzu kesinlikle zorlamayın. Başkalarının yanında çocuğunuz hakkında olumsuz konuşmayın. Harçlık, çikolata, oyuncak karşılığında çocuğunuzu öpmelerine kesinlikle izin vermeyin. Çocukların zorla el öpmesini istemeyin ve çocuklar istemediği sürece sarılmayın. Özellikle özel bölgelerine dokunulmasına kesinlikle müsaade etmeyin. Çocuklar biraz rahat bıraksın diye ellerine ‘’dijital’’ verilmemeli ve akranlarının, akrabalarının yanında oyunlar oynamaya teşvik edilmelidir. Ve dijital demişken burada ‘Rol Model’ olma adına ebeveynler de kullanımlarına dikkat etmelidir. Memleketine yolculuğa giden aileler muhakkak araç içi sohbetlere dikkat etmeli, çocuklarına tanıklık-şahitlik duygusunu (çevreyi birlikte izleme-çocuklarınızı heyecanlarına ortak olma) yaşatmalıdırlar” ifadelerine yer verdi.

“BAYRAMDAN SONRA DEVAM EDEN GÜNLER ARA TATİL İÇİN DİNLENEREK GEÇİRİLMELİDİR”

Emrah Şenbabaoğlu, “Bayramdan sonra devam eden günler ara tatil için dinlenerek geçirilmelidir. 7 Nisan’da çalacak olan ders başı ziline kadar bayram atmosferinin getirdiği güzellikler ve yorgunluklarının atıldığı değerli zaman olacak şekilde aile planlaması yapabiliriz. Evet sınava girecek genç arkadaşlarımız tempolarına devam ediyor ama aile baskısı olmamasına dikkat edilmesi çok önemli. Sınavların son virajlarında stres-kaygı faktörü çok önemli olduğu vurgusunu yaparak uzmanından destek alma konusunu da ihmal etmemenizi hatırlamak isterim. Bu ara tatille birlikte dinlenmiş ve kendisini 2. dönemin 2 yarısına hazır hisseden çocuk sene sonuna kadar enerjisi yüksek ve başarı ile 2. dönemi noktalayacaktır” dedi. >>>Haber Merkezi

İlk Tıp Fakültesi Osmanlı İmparatorluğu döneminde, II. Mahmut tarafından 14 Mart 1827’de askeri tıp fakültesi olarak açılan “Mekteb-i Tıbbiye-i Şahane” dir, Cerrahhane-i Amire ve Tıphane-i Amire bölümlerinden oluşmaktaydı. Bu kurumlardan birinde cerrahlar, diğerinde ise hekimler yetiştirilmiştir.

Tıp Bayramı, 1919 yılından itibaren kutlanmaya başlanmıştır. Geçmişte hekimler, şehrin ileri gelenleri ve mülki idare amirleri tarafından büyük coşku ve balolarla kutlanan bu özel gün, ne yazık ki son yıllarda eski önemini yitirmiştir.

Eski günlerdeki coşkusuna kavuşması temennisiyle, tüm hekimlerimizin ve kızlarımın 14 Mart Tıp Bayramını kutlarım

                                                                                                   Uzm. Dr. Ali Rıza Bahadır

                                                                                                              Özel Fuar Hastanesi

                                                                                                                           Bakteriyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı

“BU PROGRAM ARTIK MUTLAKA DEĞİŞMELİDİR”

“Çok yakın dönemde yaşadığımız yenidoğan yoğun bakım merkezlerinde bebeklerimizin ölüme terk edilmesi, anjiyo masasında kayda alınan ücret pazarlıkları iktidarın halkçı politikalardan ne kadar uzaklaştığının, 22 yıllık AKP iktidarında sağlığın bir hak olmaktan çıkarıldığının, denetlenemediği gibi serbest piyasa ekonomisinin insafına terk edildiğinin göstergesidir” diyen Demirkırkan, “Sağlık yerine sağlıksızlık üreten, güvenli çalışma koşulları yerine taşeron, sözleşmeli çalışma, esnek mesai gibi uygulamalarla mesleğimizi, emeğimizi değersizleştiren bu program artık mutlaka değişmelidir” ifadelerini kullandı.

SAĞLIK ÇALIŞANLARI DA, HALKIMIZ DA TÜKENDİ

Kemal Demirkırkan, açıklamasını şöyle tamamladı: “Her gün yüz binlerce kişiyi sağlığına kavuşturmak, hastalanmalarını önlemek için çalışırken; şiddet, mobbing, performans dayatması, güvencesiz gelir, liyakatsız yöneticiler, sağlıkta çeteleşme gibi saymakla bitmeyecek sorunlarla boğuşan, bütün bunlar yetmezmiş gibi ‘Giderlerse, gitsinler’ diye horlanan, ‘Gidin sağlık personelinin gırtlağına yapışın’ diye hedef gösterilen Türk hekimlerinin ve sağlık çalışanlarının artık sabrı kalmadı. Tükenmişlik Sendromu yaşayan sağlık çalışanlarının verdiği sağlık hizmetinin kalitesi de düşmektedir. Unutulmasın ki, ilk kez 1919 yılında Birinci Dünya Savaşı sonunda İstanbul’un işgali sırasında Tıbbiyeli Hikmet önderliğindeki tıp öğrencilerinin, yabancı işgal güçlerine karşı direnişinin sembolü olarak kutlanmaya başlayan 14 Mart Tıp Bayramı bugün, daha demokratik, daha sağlıklı bir toplum mücadelemizin de mihenk noktası olacaktır. Bu vesile ile topluma nitelikli bir sağlık hizmeti sunmak için fedakarca çalışan tüm meslektaşlarımın 14 Mart Tıp Bayramını kutlarım.” >>>Ferhat YÜKSEL

En İyi Sözel Bildiri: “AFSÜ Öğrencilerinin Çocuk Hakları, Çocuk İstismarı ve İhmali Konusunda Bilgi, Görüş ve Farkındalık Düzeylerinin Değerlendirilmesi”

Danışman: Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Güngör

Proje Ekibi: Ayşe Dağ, Ceren Çavuşoğlu, Yavuz Selim Şahin, Melike Topal, İdil Elif Yıldırım, Bahadır Kızıler, İlknur Dönmez, Havva Sena Ekelik, Nur Ceren Deper, Rüveyda Çiftci, Batuhan Aras

En İyi Poster: “Uterin Servikste HPV Subtipleri ile Sitopatolojik Tanılar Arasındaki İlişkinin Retrospektif Olarak İncelenmesi”

Danışman: Dr. Öğr. Üyesi Derya Aksu

Proje Ekibi: Semanur Karademir, Mehmet Hüsnü Dönmez, Atakan Arda Balçınkaya, Mehmet Yiğit Tümük, Umut Can Us, Onur Ercan, Raziye Akıncı, İbrahim Yusuf Akış, Merve Sena Gürsoy, Übeydullah Yüce, Esra Kaçmaz

En İyi İş Birliği Yapılan Proje: “Şizofreni Hastalarında Bir Neuregulin-1 Gen Varyantının Araştırılması”

Danışman: Prof. Dr. Mehmet Ali Sözen

Proje Ekibi: Nurcan Demirsoy, Berfin Ağın, Nazlı Can Sallama, İbrahim Şare, Nazmiye Karaduman, Batuhan Mürsel Demirci, Melih Dursun, Sabire Beyza Özcan, Sude Nur Köken, Muhammed Fatih Yusuf Saftekin, Dilara Keçe, Emir Lütfi Karabulut

Sosyal Farkındalığı Destekleyen En İyi Proje: “Sisplatin’in SHSY-5Y Nöroblastoma ve MCF-7 Meme Kanseri Hücre Hatlarında Apoptotik Etkilerinin Karşılaştırılması”

Danışman: Dr. Öğr. Üyesi Mahmud Mustafa Özkut

Proje Ekibi: Melih Şener, Beyza Batu, Fatma Solak, Mehmet Enes Avcı, Seçil Satılmış, Edanur Ölmez, Hüseyin Utku Sağlam, Berkay Çağlar, Mehmet Akif Özer, Erkam İpek, Elif Karayol. >>>Şahan KARTAL 

Günümüzde kronik böbrek hastalığı dünya genelinde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Özellikle yüksek tansiyon, diyabet ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları böbrek fonksiyonlarını bozarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. En büyük tehlike ise, böbrek hastalıklarının genellikle belirti vermeden ilerlemesidir. Bu nedenle, böbrek sağlığını korumak ve olası hastalıkları önlemek için bilinçli adımlar atmak hayati önem taşır.

Beslenme, böbrek sağlığını korumanın en güçlü yollarından biridir. Doğru besinleri tüketmek ve zararlı alışkanlıklardan kaçınmak, böbrek sağlımızı korumamıza yardımcı olur. Peki, böbrek dostu beslenme nasıl olmalı? Hangi besinler böbreklere zarar verir? Ve en önemlisi, böbrek hastalıklarından korunmak için hangi önlemleri almalıyız? Bu yazıda, sağlıklı böbrekler için beslenmenin rolünü tüm yönleriyle ele alacağız.

Böbrek Hastalıklarının Dünyada ve Türkiye’deki Önemi

Böbrek sağlığı, dünya genelinde giderek daha fazla önem kazanan bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir. Kronik böbrek hastalığı (KBH), genellikle belirti vermeden ilerleyen ve geç fark edildiğinde geri dönüşü zor olan ciddi bir hastalıktır. Yapılan araştırmalara göre, dünya genelinde yaklaşık 850 milyon kişi KBH ile yaşamaktadır. Türkiye’de ise bu oran oldukça yüksektir; Türk Nefroloji Derneği’nin CREDIT çalışmasına göre, erişkin nüfusta KBH prevalansı %15,7’dir. Başka bir deyişle, her 6-7 yetişkinden biri bu hastalıkla karşı karşıyadır. Özellikle yaş faktörü, KBH gelişiminde önemli bir rol oynamaktadır. 60 yaşın altındaki bireylerde hastalığın görülme oranı %11,5 iken, 60 yaş ve üzerindeki bireylerde bu oran %38,3’e yükselmektedir.

Böbrek sağlığını korumak ve hastalığın ilerlemesini önlemek adına dünya genelinde birçok politika geliştirilmiştir. Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), kronik hastalıklarla mücadele stratejileri kapsamında KBH’yi de öncelikli sağlık sorunları arasına dahil etmektedir. Uluslararası Nefroloji Birliği (ISN) ve Uluslararası Böbrek Vakıfları Federasyonu (IFKF) gibi kuruluşlar, bu hastalığın farkındalığını artırmak ve sağlık politikalarında daha fazla yer almasını sağlamak için çalışmalar yürütmektedir.

Türkiye’de de böbrek sağlığının korunması ve hastalığın önlenmesi amacıyla çeşitli programlar uygulanmaktadır. Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan “Türkiye Böbrek Hastalıkları Önleme ve Kontrol Programı (2018-2023)”, bu alandaki en kapsamlı stratejilerden biridir. Programın temel hedefleri arasında toplumun KBH hakkında bilinçlendirilmesi, erken teşhisin teşvik edilmesi ve böbrek hastalıklarının önlenmesine yönelik sağlık politikalarının güçlendirilmesi yer almaktadır. Bununla birlikte, KBH ile doğrudan ilişkili olan diyabet, hipertansiyon ve obezite gibi risk faktörlerine karşı da önlemler alınmaktadır. “Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı” ve “Türkiye Aşırı Tuz Tüketiminin Azaltılması Programı” gibi girişimler, böbrek sağlığını da koruma amacını taşımaktadır.

Tüm bu çalışmalar, böbrek hastalıklarının önlenebilir olduğuna ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla riskin büyük ölçüde azaltılabileceğine işaret etmektedir. Ancak, bireylerin de bilinçli davranarak böbrek sağlığını koruma konusunda sorumluluk alması gerekir. Sağlıklı beslenme, yeterli su tüketimi, tuz ve işlenmiş gıda tüketiminin azaltılması, düzenli fiziksel aktivite ve rutin sağlık kontrolleri, böbrekleri korumanın en etkili yolları arasındadır.

Kronik böbrek hastalığının (KBH) temelinde, modern yaşam tarzının getirdiği birtakım olumsuz alışkanlıklar ve sistemik hastalıklar yatmaktadır.

Böbrek Hastalıklarının Nedenleri

Yüksek Tansiyon ve Diyabet: Günümüzde KBH’nin en yaygın nedenlerinden biri yüksek tansiyondur. Kan basıncının uzun süre yüksek seyretmesi, böbreklerdeki kılcal damarlara zarar vererek süzme fonksiyonlarının bozulmasına yol açabilmektedir. Aynı şekilde, diyabet (şeker hastalığı) de böbrek hastalıklarının önde gelen sebeplerinden biridir. Kandaki yüksek şeker seviyeleri, böbreklerin ince damarlarını harap ederek zamanla böbrek fonksiyonlarını bozabilmektedir ve diyabetik nefropati adı verilen ciddi bir duruma neden olabilmektedir.

Yanlış Beslenme Alışkanlıkları: Yanlış beslenme alışkanlıkları da böbrek sağlığını tehdit eden önemli faktörler arasındadır. Özellikle aşırı tuz tüketimi, kan basıncını yükselterek böbreklerin üzerindeki yükü artırabilmektedir. İşlenmiş ve paketlenmiş gıdalar, hazır soslar ve fastfood ürünleri, farkında olmadan yüksek miktarda tuz alımına neden olabilmektedir. Ayrıca, yüksek protein içeren diyetlerin uzun süreli uygulanması da böbreklere aşırı yük bindirebilmektedir. Çünkü protein metabolizması sonucu ortaya çıkan üre gibi atık maddeler, böbrekler tarafından süzülerek vücuttan atılmakta ve bu süreç, zamanla böbreklerin yorulmasına neden olabilmektedir.

Yetersiz Su Tüketimi: Yetersiz su tüketimi de böbrek sağlığını olumsuz etkileyen bir diğer önemli faktördür. Vücudun ihtiyacı olan suyun yeterince alınmaması, böbreklerin atık maddeleri gerektiği gibi süzememesine yol açabilmektedir. Bu durum, zamanla böbrek taşı oluşumuna ve idrar yolu enfeksiyonlarına zemin hazırlayarak böbrek fonksiyonlarını bozabilmektedir.

Yanlış ve Bilinçsiz İlaç Kullanımı: Bazı ilaçların uzun süre bilinçsizce kullanılması da böbreklere zarar verebilmektedir. Ağrı kesiciler ve bazı antibiyotikler, böbrekler üzerinde toksik etkiye sahip olabilmektedir. Özellikle reçetesiz ve doktor kontrolü olmadan sıkça alınan steroid olmayan antiinflamatuvar ilaçlar (NSAID’ler), böbreklerde hasar oluşturabilmektedir.

Sigara ve Alkol: Sigara ve alkol kullanımı da böbrek hastalıkları açısından önemli risk faktörleri arasındadır. Sigara, böbreklerdeki kan dolaşımını bozarak organın işlevlerini yavaşlatabilmektedir. Alkol ise vücutta su kaybına yol açarak böbreklerin sağlıklı çalışmasını engelleyebilmektedir.

Genetik Faktörler: Ailesinde böbrek hastalığı öyküsü bulunan bireyler, bu hastalığa yakalanma açısından daha yüksek risk taşıyabilmektedir. Polikistik böbrek hastalığı gibi kalıtsal hastalıklar, böbreklerin normal yapısını bozarak ilerleyici böbrek yetmezliğine neden olabilmektedir. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları benimsemek, böbreklerin yükünü azaltarak uzun vadede fonksiyonlarını korumalarına yardımcı olabilmektedir.

Böbrek Hastalıklarından Korunmak İçin Alınabilecek Önlemler

Öncelikle, düzenli sağlık kontrolleri yaptırmak büyük önem taşımaktadır. Özellikle diyabet, hipertansiyon veya ailede böbrek hastalığı öyküsü bulunan bireylerin böbrek fonksiyonlarını düzenli olarak takip ettirmeleri gerekmektedir. Kan basıncı ve kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulması, böbrek sağlığını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir.

Yeterli ve dengeli su tüketimi, böbrek hastalıklarından korunmanın en temel adımlarından biridir. Vücudun ihtiyacı olan suyun düzenli alınması, böbreklerin toksinleri süzmesini kolaylaştırmakta ve taş oluşumunu engelleyebilmektedir. Bu nedenle, günlük su ihtiyacı bireyin yaşına, kilosuna ve fiziksel aktivite düzeyine göre belirlenmelidir.

Düzenli egzersiz yapmak da böbrek sağlığını koruma açısından oldukça faydalı olabilmektedir. Fiziksel aktivite, kan dolaşımını iyileştirmekte, vücuttaki fazla tuz ve toksinlerin atılmasına katkı sağlamakta ve böbreklerin daha sağlıklı çalışmasını desteklemektedir.

Ancak, tüm bu önlemler içinde beslenme, böbrek sağlığını korumanın en etkili yollarından biri olarak öne çıkmaktadır. Yanlış beslenme alışkanlıkları, böbrek hastalıklarının başlıca sebepleri arasında yer almakta, buna karşın dengeli ve bilinçli bir beslenme düzeni, böbrek fonksiyonlarını destekleyerek hastalık riskini önemli ölçüde azaltabilmektedir. Peki, böbrek dostu beslenme nasıl olmalıdır? Hangi besinlerden kaçınılmalı, hangi besinler böbrekleri desteklemektedir? Şimdi, böbrek sağlığını koruyan beslenme önerilerine daha yakından bakalım. (DEVAMI YARIN…)

Dolayısıyla, bu hastalıklara neden olan risk faktörleriyle mücadele etmek, söz konusu hastalıklarından korunmada ya da ilerlemesini durdurmada birincil korunma yöntemidir. Erken teşhis, etkili tedavi ve periyodik izlemler de kronik böbrek hastalıklarının ilerlemesinin durdurulması ve bu hastalıklara bağlı yeni hastalık oluşmasının engellemesine yönelik önemli mücadele basamaklarıdır” dedi.

Cibil’in geliştirdiği cihaz, dalgacık dönüşümü ve derin öğrenme tabanlı bir yöntemle, kalp ritim bozukluklarını hızlı ve doğru bir şekilde tespit edebiliyor. Ayrıca, bu teknoloji giyilebilir cihazlara entegre edilerek evde bakım gören yaşlı hastaların yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor. Proje, TÜBİTAK 1001 Programı ve Yaşar Üniversitesi’nin bilimsel araştırma desteğiyle gerçekleştirildi.

“BİZİ DESTEKLEYENLERE TEŞEKKÜR EDERİZ”

Doç. Dr. Ay şöyle konuştu: “AFSÜ Göz Bankası’nın Afyonkarahisar’a kazandırmasında ve başarılı bir şekilde faaliyetlerini yürütmesinde bizi destekleyen başta Av. Ali Özkaya olmak üzere tüm milletvekillerimize, Rektörümüz Prof. Dr. Nurullah Okumuş’a ve Dekanımız Prof. Dr. Necip Becit ile Başhekimimiz Prof. Dr. Ahmet Ali Tuncer’e ne kadar teşekkür etsek azdır. Laboratuvar Sorumlumuz Doç. Dr. Hamidu Hamisi Gobeka, bize her fırsatta destek olan Araştırma Görevlilerimiz Dr. Bilge Mumyakmaz ve Dr. Kadir Sevindik ile birlikte, gece gündüz çalışarak çoğu zaman uykusundan fedakârlık eden teknikerimiz, Hemşire Erkan Sağdıç’a da teşekkür ederiz.”

“AFSÜ’DE, TÜM TÜRKİYE’DEN KORNEA NAKLİ BEKLEYEN HASTALARIMIZA YARDIMCI OLMAYA HAZIRIZ”

Başhekim Prof. Dr. Ahmet Ali Tuncer de AFSÜ’de kornea nakli için birkaç yıl değil, en fazla birkaç ay sıra beklendiğinin altını çizerek “AFSÜ’de, tüm Türkiye’den kornea nakli bekleyen hastalarımıza yardımcı olmaya hazırız.” dedi. Prof. Dr. Tuncer şunları söyledi: “Ülkemizde kornea nakli için yıllarca sıra bekleyen insanlarımız var. Dolayısıyla Göz Bankamızın faaliyetlerini ülkemiz açısından çok yararlı buluyoruz ve elimizden gelen desteği vermeye gayret ediyoruz. Bakanlık yetkililerinden Göz Bankamızın 2024 yılında ilk üçe girdiğini öğrenince çok mutlu olduk. Zaten arkadaşlarımızın gece gündüz çalıştığını görüyorduk, bununla birlikte Türkiye’nin önde gelen göz bankalarından birine sahip olmak da AFSÜ açısından çok büyük bir başarı. Doç. Dr. İbrahim Ethem Ay başta olmak üzere, emek veren tüm ekibi hem tebrik ediyor hem de kendilerine teşekkür ediyorum. İnşallah nakillerimiz daha da artacak ve AFSÜ bu konuda da önde gelen merkezlerden biri olmaya, başarılı nakil sayılarıyla yıllar içinde derece yapmaya devam edecek.” >>>Şahan KARTAL 

“Kavrama güçlerini koruyan kişiler daha yavaş yaşlanır”

Uzm. Dr. Yetener, kavrama gücünün, her yaştan yetişkinde, kas gücü, kas kütlesi, kemik mineral yoğunluğu ve beslenme durumunun güvenilir bir öngörücüsü olarak ele alınabileceğini söyledi. Yaşlı yetişkinlerde, kavrama gücünün canlılığın bir göstergesi ve fiziksel ve zihinsel işlevlerdeki düşüşün doğru bir öngörücüsü olarak kullanıldığını ifade eden Uzm. Dr. Yetener, sözlerini şöyle sürdürdü: “Araştırmalar, kavrama gücündeki düşüşü kalp hastalığı, kronik akciğer hastalığı, obezite, artrit, bilişsel bozukluklar, depresyon, osteoporoz, Tip 2 diyabet ve bazı kanserler dahil olmak üzere bir dizi olumsuz sağlık sorunuyla ilişkilendirirken, ameliyat sonrası komplikasyon olasılığının, ameliyat sonrası iyileşme süresinin ve ölüm oranının bir öngörücüsü olduğu da bulundu. Bir gösterge olabilmesine rağmen, kavrama gücü tek başına bir semptom olarak ele alınmamalıdır. El egzersizleri kavrama gücünü artırabilir. Bunlar arasında tenis topunu, ıslak havluyu sıkmak, barfiks çubuğuna asılmak, parmakları sıkıştırarak ağırlık kaldırmak ve yürürken dambıl taşımak yer alır. Kavrama gücü yalnızca bir kavanoz kapağı açarken, ağırlık kaldırırken veya tenis gibi bir spor yaparken önemli değildir, genel sağlık ve refahımızın da bir yansımasıdır. Araştırmalar kavrama gücünün kan basıncından daha iyi bir kalp sağlığı ve uzun ömür göstergesi olabileceğini öne sürüyor. Yine yapılan araştırmalar kavrama gücü ile kemik mineral yoğunluğu/osteoporoz arasındaki eş zamanlı bir ilişki bulunduğu gibi, kavrama gücü ile kırıklar arasında da ilişki olduğunu ortaya koyuyor. Yapılan 11 çalışmanın tümü, el kavrama gücünde azalma ile kalça kırıkları insidansı arasında bir ilişki olduğunu doğruladı. Ellerinizde, bileklerinizde ve ön kollarınızda tuttuğunuz güç, ne kadar sağlıklı olduğumuz hakkında çok şey söyler. Ellerinizde ve kollarınızda güç kaybediyorsanız ve bu nedenle daha zayıf bir kavramaya sahipseniz, bunun tüm vücudunuzda gerçekleştiğinin bir göstergesidir. Zayıf kavrama gücünün, aynı zamanda kronik hastalıklar için daha yüksek riskin bir uyarı işareti olarak görülüyor. Bunun bir nedeni de, kas kütlesinin azalmasının egzersiz yapmayı zorlaştırması, hareketsiz bir yaşam tarzına ve daha yüksek güçsüzlük riskine yol açmasıdır. Çalışmalar, iskelet kasının bağışıklık fonksiyonunu ve insan vücudundaki inflamasyon derecesini doğrudan düzenleyebileceğini gösteriyor. Bu nedenle, kas gücü, kronik inflamasyon ve bağışıklık fonksiyonu arasındaki ilişki tek yönlü değildir. Son yirmi yıldır iskelet kası sadece bir motor organ olarak değil, immünomodülatör (bağışıklık sistemini daha etkili çalışacak şekilde değiştiren ilaçlar) özelliklere sahip özel bir organ olarak tanınmaya başlandı. İyi beslenmek, yeterli protein almaya odaklanmak ve tüm vücudunuzu çalıştırmak yaşlanma sürecini yavaşlatmak için önemlidir.”

EL YIKAMAK, HASTANE İNFEKSİYONLARINI ÖNLEMEK İÇİN ÖNEMLİ

İKK Başkanı Prof. Dr. Neşe Demirtürk’ün açılış konuşmasını yaptığı etkinlikte konuşan Kütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı ve Dezenfeksiyon, Antisepsi, Sterilizasyon (DAS) Derneği Yönetim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Duygu Perçin Renders, el yıkamanın hastane infeksiyonlarını önlemek için en önemli uygulama olduğunu söyledi. Alkol temelli el dezenfektanları ile hijyen sağlamanın el yıkamadan bile daha etkin ve kolay uygulanabilir olduğunu hatırlatarak hastanelerde el yıkama uyumunun yeterli düzeyde olmamasına dikkat çeken Prof. Dr. Renders, bu konuda verilecek sürekli eğitimlerin, personelin farkındalığını arttıracağını ifade etti.

PLAKET VE TEŞEKKÜR BELGELERİ TAKDİM EDİLDİ

Etkinlikte, AFSÜ Tıp Fakültesi İnfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Havva Tünay ve İKK Hemşireleri Gülümser Güler ile Zeliha Yaşar da birer konuşma yaptı. Türkiye’nin, hastane infeksiyonlarının ‘orta sıklıkta’ görüldüğü ülkeler arasında yer aldığını vurgulayan konuşmacılar, antimikrobiyal dirençli bakteri infeksiyonlarının tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de önemli bir sorun olduğunun altını çizdi. İnfeksiyonların kontrolü ve yayılımının engellenmesi için el yıkamanın önemini vurgulayan konuşmacılar, AFSÜ Hastanesindeki el yıkama uygulamaları, denetlemeleri ve sürveyans hakkında da bilgi verdi. Etkinlik kapsamında sağlık bakım ilişkili infeksiyon oranları, el antiseptiği tüketim miktarları ve el hijyeni uyum oranları göz önüne bulundurularak El Hijyeni Koordinatörlüğü ile beraber ‘yoğun bakım’, ‘klinik’ ve ‘ayaktan tedavi ünitesi’ kategorilerinde AFSÜ Hastanesinin el hijyeni şampiyonları da belirlendi. Buna göre yoğun bakım kategorisinde ‘Yenidoğan Yoğun Bakım’, klinik kategorisinde ‘Palyatif Bakım Ünitesi’, ayaktan tedavi ünitesi kategorisinde ‘Yetişkin Kemoterapi Ünitesi’ sorumlularına plaket ve teşekkür belgeleri takdim edildi. Etkinliğe AFSÜ akademik ve idari personeli, hastane çalışanları ve ayrıca ilimizdeki diğer hastanelerden gelen sağlık personeli ile çok sayıda öğrencimiz katıldı. Etkinlik el yıkama konusundaki bilgilerin test edildiği eğlenceli bir yarışma ve dans gösterisi ile son buldu. >>>Haber Merkezi

“ÇÖLYAK HASTALARININ SIKINTILARI ÇOK FAZLA”

Dernek başkanı Aybike Kocasoy, “6 Mayıs 2024 tarihinde kurulan derneğimizin amacı, çölyak hastalığına sahip bireylerin yaşamlarımı kolaylaştırmak için birçok alanda faaliyet göstermek. Bu faaliyetler arasında eğitim seminerleri düzenlemek, çölyak hastaları için glutensiz beslenme rehberleri hazırlamak, sağlık profesyonelleri ile iş birlikleri kurmak ve toplumda farkındalık oluşturmak. Çölyaklı bireylerin sağlıklarına kavuşmalarına yardımcı olmak ve çölyak hastalığı hakkında daha fazla bilgi sahibi olunmasına destek vermek istiyoruz” diyerek dernek hakkında bilgi verdi. Kocasoy, gluten hassasiyeti olan bireylerin sıkıntıları da dile getirdi. Kocasoy, “Çölyak hastalarının sıkıntıları çok fazla. Bunların başında glutensiz gıdalara ulaşmakta zorlanıyorlar. Gıdalar çok pahalı” dedi. Afyonkarahisar Belediyesi’nin desteklerinden de söz eden Aybike Kocasoy, Belediye Başkanı Burcu Köksal’a teşekkür etti. >>>Şahan KARTAL

ZİYARETÇİLERE BİLGİLER VERİLDİ

Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsendiği takdirde tip 2 diyabetten korunulabileceği bilgileri hastanede görevli Endokrinoloji ve Metabolizma Uzmanları Dr. Sinem Kargün ve Dr. Mustafa Can tarafından stant ziyaretçilerine aktarıldı. Hastane yöneticilerinin de katıldığı etkinlikte görevli personel, diyabetin sembol rengi, mavi kıyafetler giyip ziyaretçilere sağlıklı atıştırmalıklar ikram etti.

ETKİNLİKLERLE DİYABETİN TOPLUMSAL FARKINDALIĞINI ARTIRMAK AMAÇLANIYOR

Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürlüğü Dünya Diyabet Günü nedeniyle yazılı bir açıklama yaptı. Açıklamada, şu ifadelere yer verildi: “Dünya Diyabet Günü (DDG), 160’tan fazla ülkede 1 milyardan fazla kişiye ulaşan dünyanın en büyük diyabet farkındalık kampanyasıdır. Diyabet Günü 1991 yılından beri her yıl, 1922’de Charles Best ile birlikte insülini keşfeden Sir Frederick Banting’in doğum günü olan 14 Kasım’da, farklı temalarla kutlanmaktadır. Dünya Diyabet Günü 2024-2026’nın teması ‘Diyabet ve Esenlik’tir. Diyabet bakımına uygun erişim ve destek ile diyabetli herkes iyi yaşama şansına sahiptir. Bu bağlamda sağlık kurum ve kuruluşlarımızda halkımızı bilinçlendirmeye yönelik farklı etkinlikler yapılıyor. Etkinliklerle diyabetin toplumsal farkındalığını artırmak amaçlanıyor. Diyabet hastalığını önlemek, onu kontrol altına almanın ilk adımıdır. Diyabetin ve komplikasyonlarının etkin tedavisi için diyabetli bireyler ve yakınları, ihtiyaç duyduğu eğitimlere ve desteğe kurum ve kuruluşlarımızda kolayca ulaşabilir.” >>>Haber Merkezi

DAHA HIZLI İYİLEŞME, DAHA DÜŞÜK REDDETME

AFSÜ Kornea Birimi Sorumlusu ve Göz Bankası Tıbbi Müdürü Doç. Dr. İbrahim Ethem Ay, korneanın sadece alt katmanının değiştirilmesi işlemi olan DMEK (Descemet Membran Endotelyal Keratoplasti) Cerrahisinin, daha hızlı görsel iyileşme ve daha düşük reddetme oranı sağlamada diğer yöntemlere göre üstünlük gösterdiğini söyledi. Kapalı sistemle kornea nakli ameliyatının her nakil hastası için uygun olmadığının altını çizen Doç. Dr. Ay, bu yönteme en sık, kalıcı kornea ödemi durumunda başvurulduğunu kaydetti. Kalıtsal kornea hastalıklarında ileri yaşlarda ya da bazen katarakt ameliyatlarından sonra kalıcı kornea ödemi görülebildiğine dikkat çeken Doç. Dr. Ay, “DMEK Cerrahisinde hastalar kendi kornealarının üst tabakalarını korudukları için travmaya karşı daha dayanıklı oluyorlar. Söz konusu hasta grubuna DMEK uygulandığında, göze 16 dikiş yerine tek dikiş atılıyor ve hasta çok daha hızlı iyileşebiliyor.” dedi. Doç. Dr. Ay, “Göz Bankası kurulması ve kornea nakillerinin şehrimizde gerçekleştirilmesine yönelik tüm girişimlerimize ilk günden beri tam destek veren başta Rektörümüz Prof. Dr. Nurullah Okumuş olmak üzere Dekanımız Prof. Dr. Necip Becit’e ve Başhekimimiz Prof. Dr. Ahmet Ali Tuncer’e şükranlarımı sunuyorum. Artık kornea nakli için başka şehirlere gitmek ya da kornea nakli için uzun süre sıra beklemek zorunda kalmayacak bütün hastalarımızı AFSÜ’ye bekliyoruz.” diye konuştu. >>>Haber Merkezi

“MEME TÜMÖRLERİ MEME  KİTLELERİ OLARAK BAŞLAR”

Kadınlarda en çok ölüme neden olan kanser türünün meme kanseri olduğunu, bu sebepten dolayı kadınlarda meme ağrısının anksiyeteye sebep olabileceğini ifade eden Doç. Dr. Ahmet Okuş, “Meme ağrısından dolayı meme kanseri olduğunu düşünüp panik içinde gelen hasta çok olur. Meme tümörleri meme kitleleri olarak başlar ve genellikle ağrısız olarak seyreder. Ağrının olmaması tanının gecikmesine neden olur. Çünkü hasta tarafından elle muayenede kitle fark edilse bile ağrının olmaması hastanın hekime müracaatını geciktirebilir. Ağrıdan çok kitlenin fark edilmesi daha önemlidir” dedi. Kadınların yaklaşık yüzde 50‘sinin meme ağrısından dolayı yakındığını söyleyen Doç. Dr. Ahmet Okuş, “Meme ağrısı, kadınlık hormonları olan östrojen ve progesteron hormonlarından kaynaklanabilir. Regl döneminden 3-4 gün önce meme ağrıları fizyolojik kabul edilir. Meme ağrılarının büyük çoğunluğu (yaklaşık yüzde 70) hormonal dalgalanmaya bağlıdır. Regl döneminden sonra sıklıkla geçer. Kalan ağrıların yüzde 30’luk kısmı ise bu hormonal döngü ile ilişkisiz olup, başka nedenlere (meme kitleleri, inflamasyon vb.) bağlıdır. Meme ağrıları ile meme tümörleri arasında net bir ilişki olmadığı bilinmektedir. Rutin kontrollerin ihmal edilmemesi de ağrıdan daha çok önemsenmelidir” şeklinde konuştu.

“HER KİTLE KANSER DEMEK DEĞİLDİR”

Kendi kendine meme muayenesinin, meme kanserinin erken dönemde tespit edilmesinde önemli rol oynadığını, regl dönemi bittikten 1 hafta sonra, ayda 1 kez meme kontrolü yapılmasını öneren Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Okuş, menopoza girmiş hastaların ise ayın hep aynı gününde, ayda 1 kez meme kontrolü yapmalarını tavsiye etti. Aile öyküsünde meme kanseri bulunmayan kadınların 25 yaşından itibaren kendi kendine meme kontrolünü yapmasının gerekliliğine dikkati çeken Doç. Dr. Ahmet Okuş, bu sayede kadınlarda meme kanseri farkındalığının artacağını söyledi. Her kitlenin kanser olmadığını açıklayan Doç. Dr. Ahmet Okuş, “Meme ağrısı ile meme kanseri arasında net bir ilişki yoktur. Kadınlık hormonlarına bağlı regl dönemi öncesi memede bir miktar ödem olur. Bundan dolayı meme kontrolleri regl dönemi bittikten sonra yapılmalıdır. Çünkü bu dönemde memenin hormonlara bağlı ödemi çözülmüş olur. Her gün meme kontrol edilirse, bu sefer de normal meme dokuları kocaman bir kitle varmış şeklinde algılanabilir. Ancak memede ağrıdan daha önemlisi memede oluşabilecek tümörlerin ve kitlelerin tarama ile çok küçükken tespit edilmesidir” diye konuştu.>>>İHA

Fitness ve termal tesislerin genel sağlık, fiziksel kondisyon ve mental iyilik halleri üzerindeki etkilerine değinen Çelik, fitness ve düzenli egzersizin genel sağlığı iyileştiren birçok olumlu etkisi olduğunu belirtti. Çelik, “Düzenli fiziksel aktivite, kardiyovasküler sağlığı güçlendirir, kas ve kemik sağlığını destekler, metabolizmayı hızlandırır ve kilo kontrolüne yardımcı olur. Ayrıca, egzersiz yapmak stres seviyelerini azaltabilir, ruh halini iyileştirebilir ve genel yaşam kalitesini artırabilir.” dedi. Termal suyun sağlık üzerindeki etkileri nelerdir? sorusuna Çelik, “Termal suyun içeriğindeki mineraller, cilt sağlığını destekleyebilir ve çeşitli cilt rahatsızlıklarının tedavisinde yardımcı olabilir. Aynı zamanda termal suyun rahatlatıcı etkisi, kas gerginliklerini azaltabilir ve ağrıları hafifletebilir.” yanıtını verdi. Fitness ve termal tesislerin herkese uygun olup olmadığı konusuna değinen Wyndham Afyonkarahisar Thermal&Spa Otel Tesisleri Fitness Müdürü S. Çelik, bazı sağlık durumları veya tıbbi koşulları olan kişilerin dikkatli olması gerektiğini vurguladı. Fitness’ın düzenli egzersiz yaparak güçlü bir kardiyovasküler sistem, esnek kaslar ve sağlıklı bir kilo yönetimi sağlayabildiğine dikkat çeken Çelik, bu durumun genel yaşam kalitesini artırdığını ve günlük aktivitelerde daha fazla enerji sağladığını ifade etti. Çelik, “Termal tesisler ise kas gerginliklerini azaltabilir, rahatlama sağlayabilir ve detoksifikasyon sürecine yardımcı olabilir. Her iki uygulamanın da düzenli olarak entegre edilmesi, hem fiziksel hem de mental sağlığı destekleyici bir etki yaratabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı için egzersiz ve rahatlama tekniklerini dengeli bir şekilde kullanmak en iyisidir.” açıklamasını yaptı. Son olarak Wyndham Afyonkarahisar Thermal & Spa Otel Tesislerinin olanaklarına ilişkin değerlendirme yapan S.Çelik, “Tesisimiz, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığa kapsamlı bir yaklaşım sunar. Egzersiz ile güçlenen vücut, termal tedavilerle de rahatlar ve iyileşir. Bu kombinasyon, insanların hem bedensel performanslarını hem de genel iyilik hallerini artırabilir. Ayrıca, tesislerde genellikle uzmanların rehberliğinde yapılan aktiviteler, bireylerin doğru teknikleri öğrenmesine ve en iyi sonuçları elde etmesine yardımcı olabilir.” ifadelerine yer verdi.>>>Haber Merkezi

Isparta’da bir mermer fabrikasında çalışan Raziye Çelik (27), 10 Ağustos Cumartesi günü rahatsız olduğunu belirterek iş yerinden izin aldı. Ertesi gün Raziye Çelik’e telefonla ulaşamayan yakınları, Çelik’in arkadaşını arayıp evini kontrol etmesini istedi. Aynı gün Raziye Çelik’in evine giden arkadaşı kapının açılmaması üzerine durumu 112 Acil Çağrı Merkezine bildirdi. İhbarla birlikte bölgeye sağlık ve polis ekipleri sevk edildi. Çilingir yardımı ile içeri giren ekipler, Çelik’i yerde bilinci kapalı şekilde yatarken buldu. Olay yerinde sağlık ekipleri tarafından yapılan ilk müdahalenin ardından Süleyman Demirel Üniversitesi Hastanesi’ne götürülen Çelik, burada yapılan tüm müdahalelere rağmen kurtarılamadı.
Öte yandan, Çelik’in ilk belirlemelere göre epilepsi krizi geçirdiği tespit edildi. Kesin ölüm sebebinin ise yapılacak otopsi sonrası belli olacağı bildirildi.

Selülit hakkında bilgiler paylaşan Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekai Kutlubay; “Selülit ve çatlaklar, kadınların sıkça karşılaştığı cilt sorunlarından biridir ve genellikle yaşam tarzı ve genetik faktörlerle ilişkilendirilir. Genellikle portakal kabuğu görünümü ile karakterize edilen ve bacaklar, kalça, karın ve üst kol gibi bölgelerde görülen bir cilt problemidir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve cilt bakımı gibi yaşam tarzı değişiklikleri, selülit oluşumunu önlemek için bilinen etkili yöntemlerdir. Bu değişikliklerle birlikte, arı zehri gibi doğal bileşenleri içeren cilt bakım ürünleri, son yıllarda popüler hale gelmiştir. Arı zehri, içeriğindeki bileşenleri sayesinde selülit görünümünün giderilmesinde etkili bir rol oynar” dedi. BEE’O ApiBeauty’nin Kurucusu Arı Ürünleri Uzmanı Dr. Aslı Elif Tanuğur Samancı da “Selülitin neden olduğu dolaşım bozuklukları, portakal kabuğu görünümü ve inflamasyona karşı arı zehri, içeriğindeki hyaluronidazlar sayesinde, uygulandığı bölgede etkili bir şekilde derinlere nüfuz eder. Selülit genellikle inflamasyonla ilişkilidir ve arı zehrinin içeriğindeki bileşenler, proinflamatuarsitokinlerin salınımını önemli ölçüde baskılayarak inflamasyonun gelişimini engelleyici etki gösterir. Özellikle, arı zehrinin ana bileşeni olan melittin, inflamasyonu düzenleyerek ilgili sinyal yolaklarını etkileyerek ve inflamasyonu azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca, melittin ve apaminin düz kasları uyarıcı etkileriyle dolaşım sistemi uyarılır ve kan akışında artış sağlanır. Artan kan akışıyla birlikte, kolajen ve elastin üretimi teşvik edilerek, arı zehrinin uygulandığı cilt bölgesinde, doğal olarak selülit görünümünde azalma ve pürüzsüz bir görünüm sağlamak mümkündür” ifadelerini kullandı.>>> İHA

1949 yılında Afyon’da doğan Uzm. Dr. Ali Rıza Bahadır, ilk – orta – lise tahsilini Afyon’da tamamladıktan sonra Afyon Belediyesi’nin sağladığı bursla 1965-66 yılında Ankara Tıp Fakültesi’ne öğretimine başladı. 1973 yılında mezun olan Bahadır bu dönem zarfında Ankara Afyonlular Derneği başkanlığında da bulundu. Mezun olduğu aynı yıl burslu olduğu Afyon Belediye doktorluğuna başladı. Bu dönem zarfına boş bulunan hükümet tabipliği, Adli tabiplik, Cezaevi tabipliği gibi görevlerini üstlendi. 1976 yılında kısa dönem askerlik sonrası kazanmış olduğu Ankara Numune Hastanesi Bakteriyoloji ve Enfeksiyon hastalıkları iktisadına başladı. 1980 yılında iktisadisini tamamlayarak Afyon Devlet Hastanesi’nde göreve başladı. Bu dönem zarfında değişik zamanlarda İl Sağlık Müdürlüğü ve Afyon Türk Ocağı başkanlığı gibi görevlerde de bulunan Uzm. Dr. Ali Rıza Bahadır 2005 yılında emekli olarak Afyon’un ilk özel hastanesi olan Özel Fuar Hastanesi’nde çalışmaya başladı. Halen hastanede görev yapmaya devam ediyor.>>> Haber Merkezi