Ramazan’ı diğer aylardan ayıran en temel özellik, insanlığa rehber olarak gönderilen Kur’an-ı Kerim’in bu ayda inmeye başlamasıdır. “Bin aydan daha hayırlı” olarak nitelendirilen Kadir Gecesi’ni içinde barındırması, bu ayı yeryüzündeki en kıymetli zaman dilimi haline getirir. Müslümanlar bu dönemde Kur’an okumaya (mukabele) ve onun mesajlarını anlamaya her zamankinden daha fazla vakit ayırır.

Nefis terbiyesi ve sabır eğitimi

Oruç ibadeti, insanın en temel ihtiyaçlarını kontrol altına alarak sabrı öğrenmesini sağlar. Gün boyu süren açlık ve susuzluk, sadece mideyi değil; dili yalandan, eli haramdan ve kalbi kötü düşüncelerden uzak tutarak tam bir “nefis teerbiyesi”ne dönüşür. Bu süreç, kişinin kendi iç dünyasına dönmesine ve iradesini güçlendirmesine imkan tanır.

Empati ve sosyal dayanışma zirve yapıyor

Ramazan ayı, zengin ile fakir arasındaki mesafenin azaldığı, toplumsal empatinin en üst seviyeye çıktığı bir dönemdir. İftar sofraları, zekat ve fitreler sayesinde toplumun tüm kesimleri arasında güçlü bir gönül bağı kurulur. Açlığın ne demek olduğunu bizzat tecrübe eden bireyler, ihtiyaç sahiplerinin halini daha iyi anlayarak yardımlaşma duygusunu hayatının merkezine koyar.

Afyonkarahisar’da ramazan kültürü ve kardeşlik

Afyonkarahisar gibi geleneklerine bağlı şehirlerde Ramazan’ın önemi, mahallelerde kurulan ortak iftar sofraları ve camilerde yankılanan dualarla daha da somutlaşır. Şehirdeki hatimle teravih geleneği ve teravih sonrası yapılan sohbetler, toplumsal birliği pekiştiren en önemli unsurlar arasında yer alır.>>>HABER MERKEZİ 

]]> https://www.gazete3.com.tr/ramazan-ayinin-ilk-gununde-sofralarin-bereketi-afyonkarahisar-icin-ilk-gun-vakitleri/ Thu, 19 Feb 2026 06:51:15 +0000 https://gazete3.com.tr/?p=663675

Kalp hastalarının ilaç tedavilerine de değinen Prof. Dr. Baran, Ramazan ayı öncesinde ilaç düzenlemelerinin yapılması gerektiğini belirtti. Özellikle günde tek doz ilaç kullanan hastaların tedavilerinin sahur veya iftara kaydırılabileceğini ifade etti. Ayrıca, aspirin dışındaki kan sulandırıcı ilaçların kullanımında dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.

Prof. Dr. Baran, iftar ve sahurda sindirimi uzun süren gıdaların tercih edilmesinin önemli olduğunu, lifli ve proteinden zengin gıdaların tokluk süresini uzattığını söyledi. Şekerli ve işlenmiş gıdaların ise kısa sürede sindirime uğrayarak hızlıca açlık hissi oluşturduğunu belirtti. Bu nedenle sebze yemekleri, baklagiller ve meyvelerin tercih edilmesi gerektiğini önerdi. Ayrıca, sahura kalkmanın önemli olduğunu ekledi.

Son olarak, Prof. Dr. Baran, oruç tutmanın kalp üzerinde olumlu etkiler sağladığını ve stabil kalp hastalarının, ilaç tedavisi düzenlenmiş ve doktor kontrolü altında oruç tutabileceklerini söyledi. Ancak, kalp hastalarının oruç tutup tutamayacağına karar verirken, genel sağlık durumu, ilaç tedavisi ve çevresel koşullar göz önünde bulundurularak bireysel bir değerlendirme yapılması gerektiğini vurguladı.

Afyonkarahisar’da Ramazan Ayı’nın ilk iftarı yapıldı. Belediye Başkanı Burcu Köksal, Ramazan’ın ilk iftarını Fatih-Eşrefpaşa Pazaryeri’nde düzenlediği program ile vatandaşlarla bir araya geldi. Başkan Köksal burada kendi elleri ile vatandaşlara yemek dağıttı. Vatandaşlar, sıcak bir atmosferde, birlikte iftarlarını açarak Ramazan’ın manevi havasını ilk dakikalardan itibaren yaşamış oldular. Başkan Köksal, iftar sonrası vatandaşlarla sohbet ederek, onların dilek ve temennilerini dinledi. Bu anlamlı etkinlik, Afyonkarahisar’daki Ramazan Ayı’nın bereketli bir şekilde başlamasına vesile oldu.