İşte soğuk ısırığına dair bilmeniz gerekenler ve korunma yolları…
SOĞUK ISIRIĞI NEDİR VE NASIL ANLAŞILIR?
Soğuk ısırığı, vücudun eksi derecelerdeki havaya uzun süre maruz kalması sonucu deri ve deri altı dokularının donmasıdır. Kan akışının yavaşlamasıyla dokular oksijensiz kalır. Genellikle el ve ayak parmak uçları, burun, kulak memesi ve yanaklar gibi vücudun uç noktalarında görülür.
Belirtileri:
-
Etkilenen bölgede aşırı kızarıklık veya morarma
-
Şiddetli ağrı, hassasiyet ve şişlik
-
İlerleyen evrelerde his kaybı ve deri üzerinde yaralar
EN ÇOK KİMLERİ ETKİLİYOR?
Soğuk ısırığı herkesi etkileyebilir ancak bazı gruplar çok daha büyük risk altında:
-
Çocuklar ve ileri yaştaki bireyler
-
Bağışıklığı düşük ve zayıf kişiler
-
Sigara içenler
-
Dolaşım bozukluğu veya bağ dokusu hastalığı olanlar
SOĞUKTAN KORUNMAK İÇİN ALTIN KURALLAR
Dr. Sena İnal, korunmanın tedavisinden çok daha kolay olduğunu vurgulayarak şu önerilerde bulundu:
-
Kat Kat Giyinin: Tek bir kalın kazak yerine, havayı hapseden birkaç kat ince ve termal kıyafet tercih edin.
-
Uç Bölgeleri Koruyun: Su geçirmeyen eldivenler, yün çoraplar ve kulakları kapatan bereler mutlaka kullanılmalı.
-
Süreyi Kısa Tutun: Dondurucu soğuklarda dışarıda geçirilen vakti minimuma indirin.
-
Islak Kıyafetleri Değiştirin: Kar veya yağmur nedeniyle ıslanan çorap ve eldivenler soğuk ısırığı riskini katlar; derhal kurularıyla değiştirilmelidir.